当前位置:首页 > 少欲知足 > 正文

怎么改掉嫉妒心,戒除嫉妒心的原理和方法

怎么改掉嫉妒心,大家都知道嫉妒心不好,可在生活之中,有的时候就难免不受控制的嫉妒别人。既然是烦恼,就要将烦恼需要放下。

一个人不可能从不生出嫉妒的念头,但是,生出嫉妒心却无法自察,无法转化,甚至做出不理智的行为,是可耻的,是给自己带来烦恼的。那么,怎样才能做到放下嫉妒心呢?

当我们还放不下某种恶念的时候,一定对有些道理认识还不够清晰,或者说认识得没有深度。仅仅是知道不好,不对,但究竟哪里不好,哪里不对,还不是很清楚。

如果一个人真真正正的,彻彻底底地明白道理时候,那么,我想他会自动自觉的放下嫉妒心,遇到境界时,也能瞬间觉察到自己的心态变化,并能赶紧转换掉这种嫉妒的念头。

要想以后永远都不起念头很难,但是,可以做到逐渐地减少这种念头的发生,同时,又能立马察觉自己的邪念,并能够瞬间转化,转换为随喜赞叹的正面念头。人之所得,如己所得。

这是完全可以做到的。

这也是一个不断学习的过程,是一个理智和愚痴斗争的过程。只要明理了,就不再愚痴了。

过去古人有句话叫做“君子乐得做君子,小人冤枉做小人”,就是这个道理,君子明理,彻底的明理,小人不明理,或者说明白地不彻底。

下面就要步入本篇文章的主题,戒除嫉妒念的原理。

明理才能改过.jpg

首先我们要明白嫉妒心是如何产生的,要想改掉这个恶习,先要掰扯清楚这个嫉妒心是从何而来的。它的来源是哪里?从源头避免,打破砂锅问到底。虽然,我们知道这都是因为心量小的缘故,但是,如何来扩大这个心量呢?

我们都有这样的感受,一般嫉妒的对象不会是那种和你没有瓜葛的人,或者,原本人家就超过你太多的人。一般都是原本和自己差不多的人,或者原本不如自己的人,现在过得比自己好,或者更有本事。这个时候,听到有人赞叹对方或者提到对方,你心里就会不高兴。或者,嫉妒的对象是你讨厌的人,和你有过旧怨的人,现在有人赞叹他,你反而会不高兴。

通过这样一分析,我们就发现嫉妒心来源于两点,一是与人攀比、比较,二是与人对立,不愿意看到别人比自己好。如果是你感恩的人,或者你喜欢的人,也许你会替他高兴。如果是你曾经讨厌的人,你就不愿意看到他好,或者曾经是与我们一个起点的人甚至是你看不起的人,现在超过了你,你就不乐意了。

所以,当我们改正这两点过错之后,不就不会产生嫉妒念了吗?

那我们就知道需要明理以遣之。以后,我们不与人比较吃穿享受,因为,每个人的福报不一样,出生起点不一样。如果是因为德行不足,我们应该努力修德。如果是因为才艺不足,应对自我鼓励,努力向别人学习。如果是学问知识不如人,我们应该自己磨砺。我们不与别人攀比吃穿享受,只知道少欲知足,安分守己,多做奉献,相信因果的力量。

如果是因为与别人有过节,我们应当作此观想,冤家宜解不宜结,弟子规上说:恩欲报、怨欲望、怨短、报恩长,遇到或想到曾经跟自己有过节的人,就要立刻作此念头。恩欲报、怨欲望...只记住曾经对我们有恩的地方,忘记那些怨恨。

所以,如何来扩大心量,就是要不断地去学习圣贤教诲,明理了,心量就大了。理越透,量越大。《了凡四训》:善改过者,未尽其事,先明其理。就是这个道理。

学习圣贤教诲,必须要做到,而且要从根基做起,起码先做到《弟子规》上面的内容,跳跳落实,而不是空读。《弟子规》:人所能,勿轻訾。上随便一条,扩展开来就有无限的意思,所以,学习贵专,专精了才能有悟出。


发表评论

取消
扫码支持 支付码